orshe.x futás

Afternoon Run2021.01.15 Péntek, 17:32:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:42

Távolság

9.51 km Szint: 1 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
102
Maximum
197

Edzésleírás

2k 4:38as pace-szel - vegre volt ertelme elindulni

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:00 1.01 05:56 10.10 -3 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -2 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:45 0.99 05:48 10.33 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -1 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -1 0 0 0
00:06:20 1.01 06:16 9.57 -1 0 0 0
00:05:55 0.99 05:59 10.04 0 0 0 0
00:03:06 0.51 06:05 9.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!