Edzésleírás
Farkaserdőben lassúzás Karcsival, elején hosszan gyaloglág, utána is csak óvatos kocogás, csúszós volt. 5,34 km-ből max 2 km volt a kocogás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 2 | 09:00 | 6.67 | 0 | 0 | 0 |