Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3km-ig fokoztam 44:50-ről 4.10-ig, majd 3x500m lendületes/500m normál lendületes: 3:45-3:52 normál: 4:05-10
3km-ig fokoztam 44:50-ről 4.10-ig, majd 3x500m lendületes/500m normál
lendületes: 3:45-3:52
normál: 4:05-10
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.