ati96 futás

Délutáni edzés2021.02.14 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:37

Távolság

6.6 km

Tempó

04:11 p/km (14.34 km/h)

Edzésleírás

3km-ig fokoztam 44:50-ről 4.10-ig, majd 3x500m lendületes/500m normál

lendületes: 3:45-3:52

normál: 4:05-10

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!