Edzésleírás
Résztáv, 4*1200m közte 2:30sec kocogás, 15-15p bem. és lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:14 | 12.56 | 04:53 | 12.31 | 0 | 0 | 0 | 156 |