ati96 futás

Esti edzés2021.03.16 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:27

Távolság

14.2 km

Tempó

04:07 p/km (14.58 km/h)

Edzésleírás

31:25 bem (4:22/km) Szeleste - erdészút, forduló 4km-nél - focipálya

12 kör (~4km) focopálya körül. Fartlek: 1 hossz, félkör, egész kör gyorsan, többi laza

~3km lev 13:00

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!