dorik futás

2010.05.22 Szombat, 17:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:29:50

Távolság

6.1 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag
183
Minimum
0
Maximum
197

Edzésleírás

Kiskun kupa. Masszőr miatt ma nem terhelhettem a hátam, hát elmentem futni. Életem legjobb ideje. Kendőben-napszemcsiben a prérin a versenyre kocogva megállit egy bringás srác, nem is félegyházi, hogy nem-e én vk a Kemecsei Dóra és nem-e a futóversenyre megyek, mondjam már meg neki, hol van. Azért ez durva...Saját anyukám nem ismert volna meg. Mondta később, hogy ha én megcsinálom a duplát akkor jövőre ő is. Most már részesedést kérek Zsoltéktól :) Kaptam rengeteg pozitív visszajelzést, bíztatást, olyan véleményt is, hogy ez már eldőlt, de azt is megtudtam, hogy vannak kecsói ellendrukkereim is. Na ennél nagyobb biztatás nem kell nekem :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:50 6.1 04:53 12.27 0 0 197 183
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle képe

zolle 5159 napja

:)) Vadnyúl! Erre Én is emlékszem :-)))) tényleg jó volt. :-))

Hajrá Dóri!!!!!!!!!

vadnyúl képe

vadnyúl 5159 napja

Hugi! 

Ilyenkor mindig a kedvenc jelenetem jut az eszembe az egyik vígjátékból. Sajnos a film címére már nem emlékszem. Szóval egy nagyszemüveges, dagi, ránézésre is önbizalom hiányban szenvedő, lúzer kinézetű csajszi vezetni tanul. Valamiért egy autós vagy egy gyalogos leordítja a fejét, mire a gépkocsi oktató halál nyugodtan közli a csajszival: Kedvesem, dugja ki az ablakom a karját, szorítsa ökölbe a kezét. Jó, most fordítsa az öklét felfelé és nyújtsa kia a középső ujját!  :-)))

smarcsu képe

smarcsu 5159 napja

utóbbi időszak legjobb tempója! nagyon szép!

Felszerelések