erhat bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:05:52Távolság
110.69 kmTempó
02:13 p/km (27.01 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Tekerés Albertoval.
Nkáta-Pánd-Gomba-Sülysáp-Kóka-Tóalmás-Lőrinckáta-Jászberény-Farmos-Nkáta
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:52 | 19.36 | 02:07 | 28.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 124 | |
| 01:26:57 | 36.6 | 02:23 | 25.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | 123 | |
| 00:57:16 | 23.82 | 02:24 | 24.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | 118 | |
| 00:57:18 | 29.63 | 01:56 | 31.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 132 | |
| 00:03:29 | 1.28 | 02:43 | 22.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Trek 1000
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Manassé 5122 napja
Szia Főni,
Mégegyszer köszönöm a csodálatos kirándulást!
Szép volt a táj, ízletes a sör, bocsi a 'fékező-szerepért'! :-)
A Kékes javaslatod nagyon tetszik, mindenképpen kerítsünk majd rá alkalmat!
Majd a héten megyek valamelyik nap indoor-verzióra is, még összerakom, hogy mikor!
Szép hetet,
Alberto