ati96 futás

Reggeli edzés2021.03.29 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:25

Távolság

19 km

Tempó

04:14 p/km (14.18 km/h)

Edzésleírás

50:26 bem (4:23/km) Szeleste - focipálya - erdészút -focipálya

focipályán 4kmben 24x100m (12 kör) 14:48
ezrek: 3:47,3 - 3:44,6 - 3:41,2 - 3:35,5

 

15:11 lev (4:20/km) focipálya - főút - arborétum 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!