orshe.x futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:36Távolság
11.5 km Szint: 32 mTempó
05:21 p/km (11.20 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
103
Maximum
192
Edzésleírás
30p goal pace
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 32 m
Átlagos pulzus: 171 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1.01 | 05:24 | 11.12 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 0.99 | 04:58 | 12.08 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1.01 | 05:06 | 11.77 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1.01 | 04:47 | 12.54 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.98 | 05:03 | 11.88 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1.01 | 05:41 | 10.57 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 0.99 | 06:08 | 9.79 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:47 | 0.5 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
