ati96 futás

Délutáni edzés2021.04.18 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:56

Távolság

20 km

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Edzésleírás

Szeleste, végig erdőben

60-70 perc futást terveztem. Aztán 5km-nél már 17km-t. 10km-nél oedig már 20at.

első 10km kb 47', 2. ~45'

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!