Edzésleírás
Medence alap készítés a kertben. Ez jó kis nap volt. Egész nap mozogtam. A munkában fel-le lépcsőzős, aktapakolászós, guggolós 4 óra, aztán 2 órás séti, ami 10k volt, aztán medence alap készítés, kalapáccsal talajkiegyenlítés, kalapácsolás, földteregetés. Ja, meg 2 kalapácsolás között ugrálóköteleztem. 😃Ha valakinek kell udvarrendezésben segítség... 🙋♀️💪 Imádtam ezt a napot. ✌️
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:03:53 | 0 | 0 | 0 |