sikita 14.21 km Futás 2010-05-27-n 19:11-kor

sikita futás

2010.05.27 Csütörtök, 19:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:53

Távolság

14.21 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Futás Olival, egész lendületesre sikeredet, legalábbis néhol, amúgy csak jól eső tempó részemről, jó ezt így leírni tavaly még nem volt annyira jóleső. Az elejéán lustán indultam az egész napos ácsingózástól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:53	14.21	04:51	12.38	0	65	166	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.