ati96 futás

Reggeli futás2021.07.07 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:02

Távolság

15 km

Tempó

04:08 p/km (14.51 km/h)

Edzésleírás

itthonról Bendihez, majd együtt 8km, onnantól egyedül. 

ki 6km 25:49 (4:18/km)

vissza 6km 23:00 (3:50/km) benne 10x100m/100m

3km lev 13:13 (4:24/km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!