Edzésleírás
Depózás után bringát hamar megtaláltam. Nem ment jól a tekerés már az elejétől. Nem éreztem az erőt a lábaimban.
Fújt a szél, a dombos részek mindig megfogtak. Folyamatosan ettem ittam nagyon figyeltem a frissítésre, hűtésre. Sikerült a futásra jó állapotban tartanom magam. Gyomrom végig jó volt. Frissítés, minden körben kb 2 kulacs víz, banán, csokik, sótablette, Ahoz képest, hogy milyen szarul ment a tekerés jól teltek a körök. Brutális meleg volt végig.
Depóban: 6p49mp töltöttem, 217. helyre feljöttem