Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 8km bem 31:40 (3:57,5/km) melóból - Csótó - haza - 1km-es házkör - szögest kivettem, a pincéből, majd ki pályára 2000m 100/100m váltogatás 7:19 (3:39 - 40)4km lev 18:12 (4:33/km) pálya - haza - Árkádia - meló
8km bem 31:40 (3:57,5/km) melóból - Csótó - haza - 1km-es házkör - szögest kivettem, a pincéből, majd ki pályára
2000m 100/100m váltogatás 7:19 (3:39 - 40)4km lev 18:12 (4:33/km) pálya - haza - Árkádia - meló
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.