szuszu futás

2010.06.12 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:34:12

Távolság

11.6 km Szint: 671 m

Tempó

08:07 p/km (7.39 km/h)

Edzésleírás

Kékes csúcsfutás. Életemben először futottam ezen a versenyen, de nem utoljára. Sok sétáltam, nagyon meleg volt, de azért büszke vagyok magamra, hogy felértem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:12 11.6 08:07 7.39 671 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-Stratus 2