aviczian 16.2 km Futás 2010-06-19-n 18:00-kor

aviczian futás

2010.06.19 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:50

Távolság

16.2 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

Körút - Új híd -Fürj u. - Maros gát a kanyarig.

Nagyon kellemesen telt a futás, kulacsövből frissítgettünk, néztük a viharfelhőket Deszk irányában. Sajnos sok volt a szúnyog, úgyhogy egy rohampisilés is kb 5-5 csípést eredményezett. A visszafordulás után cseperegni kezdett az eső, ami egyre nagyobb intenzással esett. Hazafelé növeltük a tempót, egyre jobban eláztunk és igen jól szórakoztunk. A nagy zuhé előtt 2 perccel értünk haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:50	16.2	05:59	10.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.