ati96 futás

Délutáni futás2021.11.14 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:28

Távolság

18 km

Tempó

04:12 p/km (14.31 km/h)

Edzésleírás

Szeleste - focipálya - erdészút - kék, majd vissza erdészúton, végül megint a kéken vissza (16,8km) + kieg 18km-re

első 3km 14:00 (4:40/km)

3-10km 29:50 (4:16/km)

utolsó 8km 31:38 (3:57/km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!