orshe.x futás

Lunch Run2021.12.30 Csütörtök, 12:18:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

12.04 km Szint: 46 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag
178
Minimum
111
Maximum
192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:59 1 05:59 10.03 6 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -1 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 0 0 0 0
00:05:08 1.01 05:05 11.81 2 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:13 0.99 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:15 1.01 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -2 0 0 0
00:05:55 0.99 05:59 10.04 0 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -8 0 0 0
00:00:13 0.04 05:25 11.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!