gregantoni 18.1 km Futás 2010-06-28-n 18:15-kor

gregantoni futás

2010.06.28 Hétfő, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:52

Távolság

18.1 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

reggel fel 5 kor keltem, utaztam, dolgoztam, futottam...
szerelmes vagyok

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:52	18.1	04:58	12.08	0	0	175	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dorik 5111 napja

Edzőnéni már csak tudja :)

smarcsu 5111 napja

ilyen doppinggal könnyű ilyen jót futni. mi lenne, ha még pihent is lennél? azért a pulzusod kicsit magas, de megérthető :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.