ati96 futás

Délutáni futás2022.01.22 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:10

Távolság

17.1 km

Tempó

04:03 p/km (14.83 km/h)

Edzésleírás

18:59 bem (4:31/km) 6x100m

\r\n

900m könnyen Csótótól 2,5 rajthoz 3:45

2x3,1km parkerdei úton közte 3:03 (4:35/km) 24:16 (3:31/km)
10:41 - 10:32,5

\r\n

4,5km lev 20.09 (4.29/km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!