szuszu futás

2010.07.01 Csütörtök, 20:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:54

Távolság

8.4 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

8 kör bemelegítés, 1 piramis, 1 kör lassú futás, 1 piramis, 2 kör levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:54 8.4 06:25 9.35 0 0 167 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-Stratus 2