Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 400 technika (100 oldalsúrolás-100 vállérintés-100 alkaros-100 ököl) 5*(2*80+100) (70-80-90%, az utolsó 80 100-ra sikerült , a százak: 1:50; 1:49; 1:48; ?:??; 1:47) 100 levezetés
300 bemelegítés
400 technika (100 oldalsúrolás-100 vállérintés-100 alkaros-100 ököl)
5*(2*80+100) (70-80-90%, az utolsó 80 100-ra sikerült , a százak: 1:50; 1:49; 1:48; ?:??; 1:47)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.