Edzésleírás
Vártam az edzést éreztem magamban az erőt. A bemelegítés a 10db 100/100 az jól ment. Az első 4db 1000m az: 3:53; 3:49; 3:50; 3:51. Elég egyenletesre sikerült. A bal sarkam és vádlim kezdtem érezni, így az 5.-et úgy futottam meg, hogy ha jobban kezdem érezni akkor a 6.-at nem futom meg. Sajnos egyre jobban kezdett berövidülni, így a 6.-at elengedtem. Az 5. 3:48 lett. Mindegyik ezernél a második fele lett jobb...a kezdés mindig lassabb lett...