ati96 futás

Délelőtti futás2022.03.29 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:19

Távolság

16 km

Tempó

04:09 p/km (14.48 km/h)

Edzésleírás

itthonról - kétrózsa - 2,5 rajt - fenvyes - erdészút - tanösvény -felső kisház - tovább kiskörön - Nádtó - aranypatak u - árkádia - domus - haza + kieg 16km-re

benne 8x100/100m

3-13km között a ddombok lendületesen

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!