Ildikó8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:58Távolság
15.23 km Szint: 323 mTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
87
Maximum
186
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 323 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:40 | 1.02 | 05:33 | 10.80 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.98 | 05:11 | 11.57 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1.01 | 08:22 | 7.17 | 103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1.01 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:37 | 0.98 | 08:48 | 6.82 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 0.99 | 06:22 | 9.43 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1.01 | 05:36 | 10.73 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 0.99 | 05:32 | 10.83 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:15 | 0.24 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
