Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1km bem 4.3215km lendületes benne 1-2 gyorsabb szakasz. 53:57 (3.36/km)28:17 - 25.40 4x100m 4x400/ 1'39 - 1:56 és 1.42 pihik 67,28 - 67,42 - 67,18 - 66,77 2km lev 9:45
1km bem 4.3215km lendületes benne 1-2 gyorsabb szakasz. 53:57 (3.36/km)28:17 - 25.40 4x100m
4x400/ 1'39 - 1:56 és 1.42 pihik
67,28 - 67,42 - 67,18 - 66,77
2km lev 9:45
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.