ati96 futás

Délutáni futás2022.04.17 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:39

Távolság

24.2 km

Tempó

04:19 p/km (13.87 km/h)

Edzésleírás

Szeleste - Répceszentgyörgy - Damonya - bő - Gór - szántóföld mellett, majd erdészút - szeméttelep - Szeleste

első 12km 52:54 (4:24/km)

2. 12km 50:55 (4.15/km) benne 10x100m

+200m 50"

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!