Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 800m bem 3:37 15km 56:34 (3:46/km) 28:59 - 27:35 egyből ki a pályára 1,8km 7:14 2x100m 2x1000m 2:52,47 - 2:49 /4:20 pihi ebbl 400m jogg 2:50 alatt többi séta 900m laza 4:32 6x100m 2km lev 9:51
800m bem 3:37
15km 56:34 (3:46/km) 28:59 - 27:35
egyből ki a pályára 1,8km 7:14
2x100m
2x1000m 2:52,47 - 2:49 /4:20 pihi ebbl 400m jogg 2:50 alatt többi séta
900m laza 4:32
6x100m
2km lev 9:51
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.