gregantoni Úszás

2010.07.08 Csütörtök, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

1 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Tanar ur nem engedett a mely vizba. Mert tegnap sem latott mar. Pedig milyen jo a nyilt viben :) Es tegnap meg a szakallam is megvolt a cast away szerepehez...
Na jo, komolyra forditva, figyeltem a technikara, csapkodtam magam korul szepen kicsit intenzivebb tempoban. Jol esett, es kezdek hos=zza szokni. Lehet, hogy megis lesz ebbol valami? Eletemben nem usztam ennyit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 1 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 5092 napja

hallom, hugi alig ismert meg, ezek szerint tényleg jó lehetett a maszkírozás :) egyébként meg nem csapkodni kell, hanem úszni. vagy voltak halacskák a környéken? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!