ati96 futás

Délelőtti futás2022.05.28 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:40

Távolság

23 km

Tempó

03:43 p/km (16.11 km/h)

Edzésleírás

600m bem 2:40

15km 53:42 (3:35/km) 28:19 - 25:23

ki pályára 8:12

3x100m

3x1000m 2:54,93 - 3' pihi - 2:52,16 - 3.09 pihi - 2:49,7

11:31 lev 

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!