ati96 futás

Délelőtti futás2022.05.30 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:53

Távolság

19.3 km

Tempó

03:43 p/km (16.11 km/h)

Edzésleírás

1,2km bem 5:20 

15km bucsuin 5km-ek fokozva 53:22 (3:33,5/km)

5km-ek: 18:28 - 17:52 - 17:02

6x100m

2,5km lev 11:11

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!