ati96 futás

Délelőtti futás2022.06.06 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

26 km

Tempó

03:53 p/km (15.45 km/h)

Edzésleírás

600 bem 2:53

15km 55.13

1,8km könnyen 8:14

2x100m

3x1000/3' séta

2.51,71 - 2:55,01 - 2:49,16

600m jogg 3:07

3x200m /95" séta-jogg

30,39 - 30,17 - 29,63

4,2km lev 20:47 (4:57/km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!