Edzésleírás
Érd-Biatorbágy-Zsámbék-Páty-Biatorbágy-Budaörs.
Még így késő délután is brutál meleg volt. Nem ment úgy, ahogy szerettem volna. A végére ki is száradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:00 | 72.8 | 02:06 | 28.55 | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |