dorik Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:00Távolság
2.3 kmTempó
23:03 p/km (2.60 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
0
Maximum
143
Edzésleírás
400 bemelegítés,
400 hát bója,
200 gyors bója,
8*150 vegyes,
100 levezetés.
Pocsolyameleg volt a víz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:00 | 2.3 | 23:03 | 2.60 | 0 | 143 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
plezerm 5092 napja
Hát az nem volt, inkább pokoli meleg. Nem is lehett rendesen úszni. Legalább is nekem nehezen ment.
Le a kalappal. Ügyi voltál és gyorsan megírtad a naplód is.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 5090 napja
hajrá Hugi! Én is dagonyáztam a hétvégén, a szombathelyi csónakázó tóban, vagy inkább halászléban? Iszonyú meleg volt a víz, szerintem főtek a halak is. Már ha volt abban a mocskos vízben egyáltalán valami.