ebihal.a futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:05Távolság
15.7 kmTempó
04:43 p/km (12.72 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
0
Maximum
185
Edzésleírás
Arra gondoltam reggel még nincs meleg. Tévedtem. A búzaföldek között már akkor is hőség van.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:05 | 15.7 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 185 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ebihal.a 5096 napja
Most épp az Ironman váltóra készülök. Szerintem ott sem fogok fázni a maraton alatt.
cappac 5097 napja
Jó alapozás a Beac Maxihoz ;)
2 éve 35 fok volt ... :)
ebihal.a 5097 napja
Én is úgy néztem ki mint aki most lépett ki a zuhany alól :)
supakjz 5097 napja
reggel fél7kor próbálok erdőben futni: nincs, csak 23-24fok, ellenben iszonyatos a pára - az izzadtság nem párolog, csak folyik... :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cappac 5096 napja
hááát nem, jó felkészülést!