nyaff 5.25 km Úszás 2007-10-26-n 06:00-kor

nyaff Úszás

2007.10.26 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

5.25 km

Tempó

21:54 p/km (2.74 km/h)

Edzésleírás

Lehet, hogy nem pont ennyi, de inkább kevesebbet írtam be. Hétfőtől bővül a kinzóeszközök arzenálja, jön a polóban való úszás, hihihi

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:00	5.25	21:54	2.74	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

nyaff 6087 napja

Ma felhoztam a lakásba bringát. Kapott a hátsó kereke egy vadiúj órácskát. Holnap görgőre rakom, pedált is felteszek rá, előkeresem a patentos cipellőmet is, oszt bekapcsolom a tevét és meghajtom a drágát. Fadd óta nem is ültem rajta. (pirulós smiley) De holnap beizzitok, kezdek görgőzni és végre végig nézem a hónapok óta felvett filmeket. A Gyűrű trilógia elég ütős edzéske lesz :-)))

Sipi 6087 napja

Rendben , habár a bringa mostanában nekem sem az erősségem , hosszú idő után kezdtem ( kezdem ) újra !

nyaff 6088 napja

Sipi!

Köszi! Majd tavasszal a bringás szezon beindulásakor tessék engem virtuálisan rugdosni, buzdítani, mert az a nagyon gyenge láncszemem és nagyon gyáva vagyok....

Sipi 6088 napja

5 kilcsi felett , 21 perces ezrekkel , edzésen ... nem semmi ! ! Minden elismerésem !

obor 6088 napja

Megnéztem. Nem is szólok semmit:-)))) Hajrá:-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.