firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:04Távolság
11 km Szint: 56 mTempó
06:17 p/km (9.56 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
109
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 56 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 0 | 134 | 163 | 149 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 9 | 138 | 159 | 148 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 11 | 128 | 171 | 154 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 115 | 157 | 142 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 0 | 120 | 160 | 148 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 0 | 148 | 168 | 156 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 2 | 150 | 174 | 164 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 2 | 160 | 177 | 168 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 8 | 109 | 176 | 152 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 21 | 137 | 167 | 155 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 3 | 111 | 167 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
