ati96 futás

Délelőtti futás2022.10.20 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:53

Távolság

20.3 km

Tempó

03:56 p/km (15.25 km/h)

Edzésleírás

900m bem 4:34

15km 55:38 (3:42,5/km)

ki 29.02 benne 1km gyors 3:16

vissza 26.36 benne 2x1km 3.13 és 3:05

4,4km lev 19:40(4:29/km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!