firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:16Távolság
11.33 km Szint: 60 mTempó
06:17 p/km (9.54 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
135
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 60 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 1 | 135 | 160 | 151 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 1 | 152 | 168 | 160 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 21 | 154 | 178 | 171 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 156 | 173 | 166 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 146 | 177 | 166 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 1 | 140 | 175 | 159 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 2 | 156 | 177 | 167 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 2 | 152 | 177 | 169 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 1 | 145 | 178 | 170 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 21 | 150 | 172 | 164 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 10 | 135 | 175 | 162 | |
| 00:02:09 | 0.33 | 06:31 | 9.21 | 0 | 155 | 169 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
