Palesz bringázás

Zwift - Mosaic in Watopia2023.01.01 Vasárnap, 13:21:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:05

Távolság

46.47 km Szint: 1029 m

Tempó

02:29 p/km (24.23 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
77
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1029 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 191 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:33 1 02:33 23.53 2 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 11 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 24 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:03:47 1 03:47 15.86 29 0 0 0 0
00:01:19 1.01 01:18 46.03 -28 0 0 0 0
00:01:13 0.99 01:14 48.82 -19 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 7 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -3 0 0 0 0
00:01:16 1.01 01:15 47.84 -23 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 5 0 0 0 0
00:04:36 1.01 04:33 13.17 52 0 0 0 0
00:03:10 0.99 03:12 18.76 39 0 0 0 0
00:03:59 1 03:59 15.06 53 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 52 0 0 0 0
00:03:06 0.99 03:08 19.16 40 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 46 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 25 0 0 0 0
00:02:39 1.01 02:37 22.87 8 0 0 0 0
00:03:00 0.99 03:02 19.80 21 0 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 45 0 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 113 0 0 0 0
00:01:02 1.02 01:01 59.23 -120 0 0 0 0
00:00:54 0.98 00:55 65.33 -73 0 0 0 0
00:00:56 1.01 00:55 64.93 -74 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -41 0 0 0 0
00:00:54 1.02 00:53 68.00 -80 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -49 0 0 0 0
00:01:02 0.98 01:03 56.90 -44 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -31 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -6 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 6 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 11 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 3 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 10 0 0 0 0
00:02:42 0.99 02:44 22.00 25 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:03:14 1.01 03:12 18.74 27 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 -27 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -18 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 7 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 -5 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -22 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 7 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 51 0 0 0 0
00:02:51 0.48 05:56 10.11 14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!