onedoor futás

Morning Run2023.01.15 Vasárnap, 06:09:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:41:15

Távolság

22.51 km Szint: 778 m

Tempó

07:10 p/km (8.38 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
70
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 778 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:04 1 07:04 8.49 38 0 0 0
00:07:56 1 07:56 7.56 58 0 0 0
00:08:48 1 08:48 6.82 112 0 0 0
00:07:50 1 07:50 7.66 93 0 0 0
00:07:49 1 07:49 7.68 70 0 0 0
00:08:52 1 08:52 6.77 52 0 0 0
00:08:20 1 08:20 7.20 21 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -39 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 -53 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 -22 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 -16 0 0 0
00:08:42 1 08:42 6.90 23 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 53 0 0 0
00:08:18 1 08:18 7.23 31 0 0 0
00:08:50 1 08:50 6.79 -7 0 0 0
00:07:49 1 07:49 7.68 -38 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -19 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -68 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -18 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -50 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -101 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -90 0 0 0
00:02:44 0.51 05:22 11.20 -29 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!