orshe.x futás

Afternoon Run2023.02.26 Vasárnap, 13:28:09

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:02

Távolság

20.01 km Szint: 24 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag
173
Minimum
103
Maximum
192

Edzésleírás

3x3000 @ 5:00

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:54 1 05:54 10.17 -3 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -1 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 1 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 2 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 -3 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -2 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -1 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 11 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -12 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -2 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 4 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!