sutaSR 31.47 km Futás 2023-03-11-n 09:19-kor

sutaSR futás

Morning Trail Run2023.03.11 Szombat, 09:19:11

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:57:21

Távolság

31.47 km Szint: 1086 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1086 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:54	1	05:54	10.17	10
00:06:30	1	06:30	9.23	-91
00:08:21	1	08:21	7.19	65
00:05:24	1	05:24	11.11	13
00:06:05	1	06:05	9.86	55
00:05:56	1	05:56	10.11	41
00:05:23	1	05:23	11.15	-17
00:05:28	1	05:28	10.98	-11
00:05:02	1	05:02	11.92	-86
00:05:25	1	05:25	11.08	0
00:06:44	1	06:44	8.91	90
00:08:10	1	08:10	7.35	116
00:05:12	1	05:12	11.54	-39
00:05:44	1	05:44	10.47	22
00:05:07	1	05:07	11.73	-83
00:05:28	1	05:28	10.98	11
00:05:17	1	05:17	11.36	2
00:04:48	1	04:48	12.50	-54
00:05:18	1	05:18	11.32	25
00:05:05	1	05:05	11.80	-25
00:06:37	1	06:37	9.07	79
00:07:11	1	07:11	8.35	67
00:05:06	1	05:06	11.76	-50
00:04:53	1	04:53	12.29	-29
00:04:48	1	04:48	12.50	-33
00:04:50	1	04:50	12.41	-27
00:05:27	1	05:27	11.01	23
00:04:46	1	04:46	12.59	-101
00:05:09	1	05:09	11.65	-24
00:05:04	1	05:04	11.84	22
00:05:07	1	05:07	11.73	37
00:02:02	0.47	04:20	13.87	-4

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.