ebihal.a 42.2 km Futás 2010-08-14-n 14:15-kor

ebihal.a futás

2010.08.14 Szombat, 14:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:42:26

Távolság

42.2 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

198

Edzésleírás

Nagyatád 20. Ironman. Életem első triatlonversenye váltóban. Fogalmam sem volt milyen lesz. Fantasztikus volt. Bár a végeredmény elég gyenge lett, de az élmény mindenért kárpótolt. Merkapt Maraton Team csapatában futottam 13.-ok lettünk 10ó 37'22".
Remélem egyszer én is ott ülhetek a csarnokban bordó finisher pólóban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:41:42	42.2	05:15	11.42	0	0	198	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ebihal.a 5064 napja

Köszi!

Egyszer mindenképpen ki kell próbálni, mert felejthetetlen a hangulat és a szervezés.

eszko 5064 napja

Hajrá Andris, nekem is ez a tervem 2012-ben. Jövőre mi is váltózunk egyet. Ügyesek voltatok! Nike-on találkozunk.

Gida 5065 napja

Ejha:)
Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.