Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5x(8 evezés TRX-en), 4x30' hosszú plank5x(8 dbl clean 2x10, 8 fekvőtámasz letett térddel)270 swing 20kg (7x30 + 25, 20, 15)
5x(8 evezés TRX-en), 4x30' hosszú plank5x(8 dbl clean 2x10, 8 fekvőtámasz letett térddel)270 swing 20kg (7x30 + 25, 20, 15)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.