csikitas futás

Lunch Run2023.04.15 Szombat, 11:46:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:12

Távolság

21.01 km Szint: 112 m

Tempó

05:00 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag
176
Minimum
94
Maximum
192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 176 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 1 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 1 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 3 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 3 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -8 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 2 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -4 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 7 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -4 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 1 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -3 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 7 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -8 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -1 0 0 0
00:00:09 0.01 15:00 4.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!