luksi 5.01 km Futás 2023-04-29-n 06:30-kor

luksi futás

2023.04.29 Szombat, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:45

Távolság

5.01 km Szint: 25 m

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

220

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	5	94	213	194
00:05:00	1	05:00	12.00	3	137	220	184
00:05:00	1	05:00	12.00	8	133	145	142
00:04:56	1	04:56	12.16	5	142	149	146
00:04:44	1	04:44	12.68	4	137	160	150
00:00:04	0.01	06:40	9.00	0	157	157	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.