firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:06Távolság
11.37 km Szint: 30 mTempó
06:15 p/km (9.59 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
100
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 30 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 3 | 163 | 177 | 170 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 4 | 157 | 183 | 169 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 2 | 157 | 173 | 166 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 3 | 116 | 172 | 153 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 3 | 130 | 174 | 159 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 2 | 125 | 174 | 160 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 2 | 135 | 174 | 159 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 3 | 133 | 175 | 166 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 4 | 124 | 172 | 160 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 1 | 128 | 171 | 157 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 2 | 100 | 175 | 142 | |
| 00:02:18 | 0.37 | 06:13 | 9.65 | 1 | 163 | 176 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
