KLuigi58 32.51 km Bringázás 2010-08-26-n 16:30-kor

KLuigi58 bringázás

2010.08.26 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:33

Távolság

32.51 km Szint: 160 m

Tempó

02:12 p/km (27.26 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

115

Maximum

164

Edzésleírás

40% zsírégetés

Bemelegítés: 7:56 átl.: 135 végén: 135

5:25 átl.: 137 végén: 137

5:34 átl.: 142 végén: 137

5:43 átl.: 136 végén: 135

5:28 átl.: 141 végén: 138

5:39 átl.: 138 végén: 139

5:26 átl.: 141 végén: 142....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:33	32.51	02:12	27.26	160	75	115	164	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.